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3 416 lectures / 20 commentaires05 septembre 2012, 10 h 32
La lumière électrique nous a longtemps permis de travailler, de nous reposer et de jouer 24h/24 et 7 jours/7, en défiant les rotations naturelles de la Terre qui définissent le jour et la nuit. Mais quand Thomas Edison a testé la première ampoule électrique en 1879, il n'imaginait probablement pas que cette invention pourrait un jour contribuer à l'épidémie de l'obésité mondiale.
Le nouveau rapport d'une chercheuse basée à l'université d'Aberdeen au Royaume-Uni suggère justement cela. Dans son article pour la revue BioEssays, le Dr Cathy Wyse, de l'institut de science biologique et environnementale de l'université, présente les résultats de sa recherche sur l'effet des cycles de lumière artificielle sur notre santé, et plus spécifiquement sur notre poids.
Notre cycle quotidien sommeil-éveil est contrôlé par une horloge moléculaire présente dans chaque cellule du corps humain. Cette horloge possède son propre rythme inné de presque 24 heures exactement, en lui permettant de demeurer parfaitement en accord avec le cycle quotidien généré par la rotation de la Terre.
Mais dans notre monde moderne, l'horloge humaine doit lutter pour rester en accord avec le cycle de rotation quotidien de la Terre : coupables en sont l'exposition à des cycles de lumière artificielle, et l'irrégularité des repas, des heures de travail et de sommeil dans les pays développés. Les chercheurs appellent ce déséquilibre entre les rythmes circadiens naturels de nos corps et l'environnement, la « désynchronisation circadienne », et le Dr Wyse pense qu'il s'agit d'un facteur contribuant à la prise de poids générale.
« La raison de l'augmentation relativement brusque de l'obésité mondiale dans le monde développé semble être plus compliquée que simplement le régime et l'activité physique. Il y a d'autres facteurs impliqués, et la désynchronisation circadienne mérite davantage d'attention », explique le chercheur.
Son étude explore comment la désynchronisation circadienne affecte la santé humaine en perturbant les systèmes cérébraux qui régulent le métabolisme, menant ainsi à une possibilité accrue de développer l'obésité et du diabète.
Dr Wyse de poursuivre : « La lumière électrique a permis à l'homme de prendre le dessus sur la synchronisation naturelle entre le rythme de l'horloge humaine et l'environnement, et au cours du dernier siècle, les rythmes quotidiens des repas, du sommeil et du travail ont progressivement disparu de nos vies. L'horloge humaine fait des efforts pour rester en accord avec nos modes de vie très irréguliers, et je pense que cela cause des problèmes de métabolisme et de santé, tout en augmentant les risques d'obésité. »
L'horloge humaine étant contrôlée par nos gènes, l'étude suggère que certaines personnes sont plus sujettes aux effets de la désynchronisation circadienne que d'autres. Par exemple, les personnes originaires des régions équatoriales peuvent avoir des horloges très régulières, éventuellement plus sensibles aux effets de la désynchronisation circadienne.
Le Dr Wyse a fondé la majeure partie de ses travaux en étudiant les microbes, les plantes et les animaux présentant une synchronisation de l'horloge interne avec les rythmes environnementaux qui est importante pour la santé et la survie ; cela est fort possible pour les êtres humains également.
Bien que les modèles fluctuants de travail et les modes de vie sur 24 heures soient devenus les bases du monde développé actuel, les rythmes circadiens sains peuvent être maintenus en gardant des heures de repas régulières, une nuit de sommeil sans interruption dans l'obscurité totale, et en profitant d'un maximum de lumière solaire pendant les heures de la journée.
Wyse, C., Does human evolution in different latitudes influence susceptibility to obesity via the circadian pacemaker ?, BioEssays, 2012. doi:10.1002/bies.201200067
© Communautés européennes, 1990-2012 / CORDIS, http://cordis.europa.eu/
Les opinions exprimées dans cet article n'engagent que leur auteur et ne reflètent pas nécessairement celles de notre-planete.info
Alain Grobon Thaïlande - 05/09/2012, 13:21
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Je suis né en 1940 dans un monde où l'usage de l'électricité était très limité (une faible ampoule par pièce, chez la plupart des gens simples), et vu par beaucoup d'adultes d'un oeil très critique. Ma mère, très ancienne école, m'interdisait avec vigueur de lire à la lumière électrique, fut-ce pour faire mes devoirs d'écoliers, car elle disait que cela "abimait les yeux".
En cas de désobéissance de ma part, il était fréquent qu'elle fasse irruption dans ma chambre pour me gronder et éteindre, afin de me forcer à dormir.
Et si elle avait eu RAISON?
Lexlut, étudiant en Environnement - 05/09/2012, 14:51
0 d'accord 0 pas d'accord
Votre maman a bien eu raison !
La boulimie énergétique est la source de tous no maux...
Le seul traitement qui nous guérira sera simplement le manque d'énergie (tel un drogué ayant consommé toute sa cam) et ce traitement il va être très très cher !! et non remboursé par la sécu !
Marcel Gérin - 05/09/2012, 15:19
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@ :Alain Grobon Thaïlande : Encore un vieux!!!!Moi, la lampe "Collemann"à pétrole 100 /300 /500 et même 1000 bougies puissance!!!Oui mais l'éducation est restée, éteindre en sortant de la pièce, ampoules de faible puissance.....75W très occasionnelle mais 20 et 40 w. normales! Maintenant "ils" nous poussent à utiliser les ampoules "économiques" mais "AU MERCURE!!!!" Donc "polluantes"!
Oui tout est démesuré et puis (on s'en fout!) ....La TV fait grossir...non les amuses gueules.....les frigos: facilités...de casses-croûtes de la nuit, bières froides, glaçons d'apéritifs! Avant les frigos, chose rare et de luxe.....d'où les bonne caves! Les facilités de l'électroménager! cuisinières, bouilloires, cafetières, mixeurs, rôtissoires etc... électriques.... facilités pour préparer un petit encas....!!! Et rebelote, les mensonges.....les cachotteries!
Goulabert Vinsobres - 06/09/2012, 07:50
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Chez moi aussi tout minot il fallait éteindre en sortant d'une pièce,sans quoi je me faisais remonter les bretelles par les parents: Oui,mais j'oubliais,moi aussi je suis un vieux c.. !!!
Lexlut, étudiant en Environnement - 06/09/2012, 10:04
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Si on s'amusait à pousser le visse, on pourrait dire que "vous les vieux" avez reçu une éducation de la modération. Cependant, il semble que vous n'ayez pas réussi à la transmettre ^^
A l'inverse cette génération de profusion l'a plus ou moins transmise à sa descendance, pourtant aujourd'hui, la nouvelle génération essaye (plus ou moins) de retrouver cette ancienne "modération".
Bref : "s'pas avec toi que je veux parler maman ! Papy t'es où ??? J'ai des questions pour toi !"
Marcel Gérin - 06/09/2012, 13:56
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Lexlut, étudiant en Environnement : le sujet est: ------Les nuits éclairées et notre mode de vie nocturne nous feraient prendre du poids---------qu'avez vous à dire jeune homme, bientôt "Master" (mais pas en français!)......? HEIN!!! Vous écrivez aussi:-------vous n'ayez pas réussi à la transmettre ------- pas exactement ce sont les méfaits des publicités (à petits coups de marteau et à répétition) et bien évidement le vice du bipède, la jalousie et l'envie incessante de ce que l'autre a!
Lexlut, étudiant en Environnement - 06/09/2012, 18:16
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C'était juste une remarque commençant par "Si on s'amusait" rien de plus et qui répondait aux commentaires précédents.
Pour ce que j'en ai à dire, vous pouvez lire le second commentaire posté.
Enfin, pour mes fautes d'orthographe, Et oui je galère pour ne pas en faire, mais je suis une pauvre victime des sms et d'msn...En tout cas, croyez bien que je me relis et que je fais de mon mieux pour en faire le moins possible =/ Je vous présente d'ailleurs mes plates excuses pour celles qui trainent.
Heureusement que la qualité d'un raisonnement ne se limite pas à l'orthographe ou à la STRUCTURE compréhensible d'un commentaire, Hein M. Gérin ;)
Goulabert Vinsobres - 06/09/2012, 18:49
Message supprimé par la modération le 06/09/2012 à 20:00. Motif : la modération est réservée aux modérateurs.
Goulabert Vinsobres - 06/09/2012, 20:26
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Donc,si je comprends bien vous ne voulez plus que je mette de commentaires.
Mais je répète,les dictionnaires doivent servir à autre chose qu'à faire joli sur une étagère.
Christophe Magdelaine - 06/09/2012, 20:38
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Non, vous n'avez rien compris... Vous n'êtes pas modérateur et vous n'êtes donc pas autorisé à exiger des autres intervenants une meilleure orthographe. Merci.
Goulabert Vinsobres - 06/09/2012, 21:42
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C'est vous qui n'avez rien compris: Je N'EXIGE rien: Je pense juste qu'en France (peut-être pour plus très longtemps!!)la moindre des choses serait de s'exprimer et d'orthographier dans la langue officielle du pays. Bon !! Maintenant si vous même n'en n'avez "rien à cirer",il n'y a plus qu'à "tirer l'échelle".
Christophe Magdelaine - 06/09/2012, 22:32
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Goulabert Vinsobres : alors foutez la paix aux intervenants. Nous sommes sur Internet ici pas dans le "Grand concours annuel de la dictée"... Du moment que c'est compréhensible et relativement bien écrit, la communication et le partage sont possibles. Les idées prévalent largement sur quelques fautes sans intérêt.
Lexlut, étudiant en Environnement - 07/09/2012, 10:08
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Tout à fait d'accord.
De plus, doit on empêcher une personne de s'exprimer au motif que son orthographe n'est pas parfaite ?
Est-ce ici une preuve d'ouverture d'esprit essentielle à tout débat ?
Cependant, je reste entièrement d'accord sur le fait qu'une écriture volontairement mauvaise type sms est des plus exécrables et est largement reprochable.
Marcel Gérin - 07/09/2012, 15:09
Message supprimé par la modération le 07/09/2012 à 15:23. Motif : auteur banni du site pour non respect des règles.
Lexlut, étudiant en Environnement - 07/09/2012, 15:22
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Dernier poste de ma part sur ce sujet :
Je peux vous assurer que mes fautes ne proviennent pas de ma paresse car je me relis toujours pour poster ici et comme dit plus haut, je m'excuse pour celles qui restent....
Question pour revenir dans le débat :
Notre vie nocturne a-t-elle vraiment un sens dans un monde qui va vers une énergie disponible moindre ?
Polo Marcel - 07/09/2012, 15:41
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Ha, maintenant c'est la faute à la lumiére s'il y a une épidémie d'obésité!? on aura tout entendu!!
Je pense plutôt,( donc je suis, oui oui ça m'arrive,) par conclusion que cela ressortait de la connerie humaine et de ce que nous en faison, mais bon!! je ne suis pas "chiant-ifique".
René Voujeaucourt - 07/09/2012, 16:38
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En tant qu'astronome amateur, j'aimerai bien que les nuits puissent être plus noires. Etre obligé de faire des kms pour trouver un site convenable ce n'est pas top.
Gaëlle au pays des vers luisants - 08/09/2012, 16:15
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certainement que trop de lumière artificielle doit influencer des effets sur notre organisme, et donc notre psychisme ;
imaginez vous sans éclairage ville ou campagne, ne seriez vous pas terrorisés au moindre bruit ou cri étrange de cette faune mystérieuse si peut familière à nos rassurantes journées?
Oui bien sûr, c'est le progrès me direz vous, or, il y a peu de temps encore, (aller, quelques petits siècles microscopique) nous peuple occidental développé vivions dans la terreur de toutes sortes de diableries sorties de nulle part et qui se passait que la nuit!! C'est dingue non ?(hormis brigands et voleurs de grands chemins, simples créatures humaines) Ceux là faisaient pas trop peur encore!...
Et puis on s'est dit la nuit c'est négatif, le jour c'est positif donc solution: lumière tout le temps!! Notre roi soleil y a contribué! Heureusement qu'il était là pour nous sauver de la méchante nuit.
Maintenant, c'est super on peut bouffer, travailler,regarder la télé sans s'arrêter et avec excès en plus!
Oh non pas dormir maman! Je m'ennuie quand je dort, je perd du temps !! ..
cielnature - 08/09/2012, 19:41
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... nous feraient (au conditionnel) prendre du poids !!!
alors qu'avec certitude, reconnue par le parlement européen, toute la nature est perturbée et notre vie est en danger à cause de cet excès de lumière : http://www.eauseccours.com/article-pieges-de-lumiere-et-decisions-inadaptees-causent-l-extinction-des-abeilles-109507992.html
Leslie, Montpellier - 12/09/2012, 10:54
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La lumière agit forcément sur les rythmes circadiens, ça n'a rien de neuf, puisqu'on le sait du temps des miniers. Moi je trouve cela plutôt "amusant" : à force de surconsommer de l'électricité et de toujours vouloir tout allumer tout le temps, on se "pollue" soi-même quelque part.
Qu'en est-il de la bougie ? Parce que perso, nous finissons les repas à la lumière des bougies, beaucoup plus agréable que celle des ampoules basse conso !
A noter que nous ne sommes pas les seuls perturbés par cela, puisqu'il a déjà été montré maintes fois que les oiseaux étaient fortement perturbés par les éclairages nocturnes, notamment des gratte-ciel aux USA...
A méditer, mais je ne vois pas vraiment ce qui pourrait changer les habitudes acquises ces dernières années...sans vouloir être pessimiste !
Page mise à jour le 05/09/2012
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